栗子鸡汤 🍠🐔
养生 2025-04-12 20:38:56
导读 秋天是收获的季节，也是养生的好时节。在这个凉意渐浓的日子里，一碗热腾腾的栗子鸡汤不仅能暖胃，还能为身体补充能量。剥开一颗颗饱满的栗...
秋天是收获的季节，也是养生的好时节。在这个凉意渐浓的日子里，一碗热腾腾的栗子鸡汤不仅能暖胃，还能为身体补充能量。剥开一颗颗饱满的栗子，用它独特的甜香融入鸡汤中，不仅味道浓郁，还富含多种营养成分。🌟
首先准备好新鲜的鸡腿肉和板栗，将鸡肉焯水去腥后备用。接着在锅中加入清水，放入姜片和红枣提味，再倒入鸡肉慢炖至八成熟。此时加入剥好的栗子，继续小火慢煮约半小时。当栗子软糯、汤汁乳白时，撒上些许葱花即可出锅。一碗香气四溢的栗子鸡汤便完成了！🍲✨
这道菜简单易做，却充满家的味道。无论是寒冷的冬日还是微凉的秋夜，都能让人感受到温暖与幸福。快动手试试吧，给自己和家人一份特别的关怀！💖
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