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腐乳空心菜 🍴🌱

养生 2025-04-11 06:52:03
导读 最近尝试了一道简单又美味的家常菜——腐乳空心菜。这道菜不仅做法简单,而且色香味俱佳,特别适合忙碌的工作日。首先,准备好新鲜的空心菜...

最近尝试了一道简单又美味的家常菜——腐乳空心菜。这道菜不仅做法简单,而且色香味俱佳,特别适合忙碌的工作日。首先,准备好新鲜的空心菜一把和一块腐乳。将空心菜洗净切段备用,腐乳用勺子压碎成泥状。接着,在锅中倒入适量油,烧热后加入蒜末爆香,再放入空心菜快速翻炒,直至叶子变软。此时,把腐乳泥均匀撒入锅中,与空心菜充分混合,继续翻炒几下即可出锅。

这道菜的独特之处在于腐乳的咸鲜味道,能很好地提升空心菜的风味。而且,腐乳本身富含蛋白质和维生素B群,搭配绿色蔬菜,营养均衡,健康又美味。无论是搭配米饭还是面条,都让人食欲大开。如果你也想尝试一下这道菜,不妨动手试试吧!🌟

希望你能喜欢这道简单却充满风味的腐乳空心菜!😋

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