人参枸杞酒的比例 🍷茋
养生 2025-04-10 04:53:44
导读 人参枸杞酒是一种兼具滋补和养生功效的饮品，深受许多人的喜爱。那么，如何调配出一杯口感与营养兼备的人参枸杞酒呢？通常来说，人参和枸杞...
人参枸杞酒是一种兼具滋补和养生功效的饮品，深受许多人的喜爱。那么，如何调配出一杯口感与营养兼备的人参枸杞酒呢？通常来说，人参和枸杞的比例可以根据个人体质调整，但一般建议的比例为 1:10，即每10克枸杞配1克人参。如果想要更浓郁的药效，可以适当增加人参的用量。
制作方法也很简单：首先将人参切片或捣碎，枸杞洗净备用；然后将两者放入干净的玻璃瓶中，倒入高度白酒（建议50度以上），密封浸泡至少一个月。浸泡期间可偶尔摇晃瓶子，让药材充分释放营养成分。饮用时可根据个人喜好稀释，适量饮用即可。
人参枸杞酒不仅味道醇厚，还能帮助提升免疫力、改善疲劳。不过，需要注意的是，由于人参性温，体质偏热者应谨慎饮用，避免上火哦！✨
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