火煺 | 夏日炎炎，来一碗清凉火煺汤
养生 2025-04-09 05:30:23
导读 🌞随着夏日的到来，高温让人食欲大减。这时候，一道清爽解暑的火煺汤就成了餐桌上的救星！火煺，这道传统美食不仅味道鲜美，还富含丰富的营...
🌞随着夏日的到来，高温让人食欲大减。这时候，一道清爽解暑的火煺汤就成了餐桌上的救星！火煺，这道传统美食不仅味道鲜美，还富含丰富的营养成分，是夏季不可多得的滋补佳品。
食材准备非常简单，只需要新鲜的火煺肉、冬瓜、枸杞和一些基本调味料即可。首先将火煺肉切片焯水去腥，然后与冬瓜一起放入锅中炖煮。炖煮过程中，加入几颗枸杞增添风味，最后撒上少许盐调味。一碗热腾腾的火煺汤出锅时，香气四溢，令人垂涎欲滴。
🍲这碗火煺汤不仅美味可口，还能清热解毒、健脾开胃。尤其适合忙碌了一天后回家享用，既满足了味蕾，又补充了身体所需的营养。快来试试吧！记得配上一碗白米饭，让这一餐更加完美哦！🍚✨
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