高烧多少度 🌡️✨
养生 2025-04-03 19:05:23
导读 高温天气下，很多人都会担心自己或家人是否出现高烧症状。那么，到底多少度才算高烧呢？一般来说，体温超过38℃（100.4℉）就被认为是高烧...
高温天气下，很多人都会担心自己或家人是否出现高烧症状。那么，到底多少度才算高烧呢？一般来说，体温超过38℃（100.4℉）就被认为是高烧了。如果你发现自己或者孩子体温达到这个数值，建议及时采取措施，比如多喝水、休息，必要时服用退烧药。如果持续高烧不退，最好尽快就医，以免延误病情。
高温天里，除了关注体温，也要注意防暑降温。外出时记得戴帽子、涂抹防晒霜，尽量避免在烈日下长时间活动。家中可以适当开空调或使用电风扇，保持室内凉爽舒适。饮食上可以选择清淡易消化的食物，多吃水果蔬菜，补充维生素和水分。
健康最重要，无论遇到什么情况都要冷静应对！💪🌈
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。