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洋葱炒蛋 🍳🍳

养生 2025-03-19 02:06:46
导读 最近尝试了一道简单又美味的家常菜——洋葱炒蛋。这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的工作日或是想要轻松享受美食的时候。✨...

最近尝试了一道简单又美味的家常菜——洋葱炒蛋。这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的工作日或是想要轻松享受美食的时候。✨

首先准备好新鲜的食材:两个鸡蛋和半个洋葱即可。先将洋葱切丝备用,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。热锅凉油,倒入打好的鸡蛋液,用筷子快速搅散成小块,待鸡蛋凝固后盛出备用。接着在同一锅中加入少许油,放入洋葱丝翻炒至透明发软,再将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,加入适量盐调味,快速翻炒几下就可以出锅啦!🔥

这道菜色香味俱佳,金黄的鸡蛋搭配洁白的洋葱,光是看着就让人食欲大开。而且洋葱富含膳食纤维,有助于促进消化,鸡蛋则是优质蛋白质的来源,简直是完美组合!双重美味入口即化,简直是幸福的味道。😋

快试试吧!👨‍🍳👩‍🍳

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