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原题:焗红薯 🍠✨

养生 2025-03-18 20:51:12
导读 最近天气转凉,总想吃点暖胃又健康的小食,于是突发奇想,决定自己动手做一个简单又美味的焗红薯! 🍠💕首先,挑选几个外表光滑、大小适中...

最近天气转凉,总想吃点暖胃又健康的小食,于是突发奇想,决定自己动手做一个简单又美味的焗红薯! 🍠💕

首先,挑选几个外表光滑、大小适中的红薯,用清水冲洗干净后,用厨房纸巾擦干水分。接着,用小刀在红薯表面轻轻划几道口子,方便蒸汽释放,这样烤出来的红薯会更香甜多汁哦! 🥣🔥

将处理好的红薯放入预热至200℃的烤箱中,烤上大约45分钟到1小时左右。期间可以适当翻动一下,确保受热均匀。如果你家有空气炸锅的话,也可以选择用它代替烤箱,同样能做出外皮微焦、内里软糯的焗红薯呢! 🍠💥

出炉后的焗红薯香气扑鼻,用手轻轻撕开它的“外衣”,金黄诱人的果肉立刻展现在眼前,简直让人垂涎欲滴!趁热咬上一口,甜美的滋味瞬间充满口腔,幸福感爆棚! 😋💛

无论是当作下午茶的健康零食,还是晚餐后的甜蜜收尾,焗红薯都是一份暖心又治愈的选择!快试试吧,给自己和家人带来一份冬日里的温暖慰藉~❤️

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