正常转氨酶是多少 🧪体检中的健康小知识✨
养生 2025-03-16 02:41:05
导读 转氨酶是人体肝脏健康的重要指标之一，主要包括谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）。正常情况下，血液中的转氨酶含量很低，但当肝细胞受...
转氨酶是人体肝脏健康的重要指标之一，主要包括谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）。正常情况下，血液中的转氨酶含量很低，但当肝细胞受损时，这些酶会释放到血液中，导致其水平升高。一般来说，正常范围为：
- 谷丙转氨酶（ALT）：0~40 U/L
- 谷草转氨酶（AST）：0~40 U/L
不过，不同实验室可能略有差异，建议以检查报告为准哦🧐。保持健康的生活方式对维持转氨酶正常至关重要！规律作息、均衡饮食、适量运动以及避免酗酒都能有效保护肝脏💪。如果发现转氨酶异常升高，请及时就医，查明原因，切勿自行用药⚠️。
健康生活，从关注身体的小信号开始💛，你今天好好照顾自己了吗？🌟
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