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糙米饭的做法✨

养生 2025-03-14 14:56:54
导读 糙米饭的做法+懒人快速版🍲糙米饭不仅营养丰富,还对健康特别有益!今天给大家分享两种做法,第一种是传统做法,第二种则是懒人快速版哦~...

糙米饭的做法+懒人快速版🍲

糙米饭不仅营养丰富,还对健康特别有益!今天给大家分享两种做法,第一种是传统做法,第二种则是懒人快速版哦~

传统做法:

1️⃣ 将糙米淘洗干净,用清水浸泡至少2小时(时间越长越容易煮软)。

2️⃣ 把泡好的糙米放入电饭煲,按1:2的比例加入清水(水和米的比例可以根据个人口感调整)。

3️⃣ 按下煮饭键,待跳闸后焖15分钟即可开吃啦!

懒人快速版:

1️⃣ 直接将糙米倒入电饭煲,加入适量清水,按下煮饭键。

2️⃣ 等到煮好后不要急着打开盖子,让其自然焖10分钟。

3️⃣ 打开后稍微搅拌一下,香喷喷的糙米饭就完成啦!

无论是哪种方法,都能轻松享受健康美味的糙米饭。记得搭配蔬菜和蛋白质,营养更均衡哦!💪

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