甜汤怎么做 | 夏日必备清凉甜品
养生 2025-03-14 07:33:58
导读 夏天来了,喝一碗香甜软糯的甜汤绝对是解暑的好选择!💖无论是红豆沙、绿豆汤还是银耳羹,都能让人瞬间感受到满满的幸福感。今天就教大家如...
夏天来了,喝一碗香甜软糯的甜汤绝对是解暑的好选择!💖无论是红豆沙、绿豆汤还是银耳羹,都能让人瞬间感受到满满的幸福感。今天就教大家如何轻松做出一碗美味的甜汤吧!
首先准备好食材:比如红豆、绿豆或者银耳,还有冰糖和清水。以红豆沙为例,先将红豆提前浸泡几个小时,这样更容易煮烂。接着把泡好的红豆放入锅中,加入足够的水,大火煮开后转小火慢慢炖煮,直到红豆变得软糯。最后加入适量冰糖调味,继续搅拌至完全融化即可。如果喜欢更细腻的口感,可以用料理机打碎后再回锅加热。
如果你想要更丰富的层次感,还可以加入一些芋圆或西米露哦~ 🍙✨煮好后放入冰箱冷藏一会儿再享用,冰凉爽口,简直是对抗夏日高温的最佳良方!
快试试吧,让这份甜蜜陪伴你的每一天!😋
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