冰镇杨梅汤 🍯❄️
养生 2025-03-13 10:09:46
导读 炎炎夏日，最惬意的事莫过于来一碗冰镇杨梅汤了！酸甜可口的杨梅果肉在舌尖跳跃，清凉的冰镇口感瞬间驱散了暑气，仿佛置身于山间清泉旁，感...
炎炎夏日，最惬意的事莫过于来一碗冰镇杨梅汤了！酸甜可口的杨梅果肉在舌尖跳跃，清凉的冰镇口感瞬间驱散了暑气，仿佛置身于山间清泉旁，感受自然的馈赠。这款传统饮品不仅解渴消暑，还富含丰富的维生素C和抗氧化成分，对身体大有裨益。
制作方法也很简单哦：先将新鲜杨梅洗净去蒂，放入锅中加入适量清水煮沸，撇去浮沫后转小火慢炖半小时。接着根据个人口味加入冰糖调味，等糖完全融化后关火放凉。最后将熬好的杨梅汤倒入容器中，放入冰箱冷藏2小时以上即可享用。如果喜欢更清爽的口感，还可以加几块冰块，或者搭配一点薄荷叶装饰，清新感直接拉满！
快来试试这道夏日必备良品吧！无论是家庭聚会还是独自一人享受时光，它都能成为你的最佳伴侣！🍹✨
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