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冰镇杨梅汤 🍯❄️

养生 2025-03-13 10:09:46
导读 炎炎夏日,最惬意的事莫过于来一碗冰镇杨梅汤了!酸甜可口的杨梅果肉在舌尖跳跃,清凉的冰镇口感瞬间驱散了暑气,仿佛置身于山间清泉旁,感...

炎炎夏日,最惬意的事莫过于来一碗冰镇杨梅汤了!酸甜可口的杨梅果肉在舌尖跳跃,清凉的冰镇口感瞬间驱散了暑气,仿佛置身于山间清泉旁,感受自然的馈赠。这款传统饮品不仅解渴消暑,还富含丰富的维生素C和抗氧化成分,对身体大有裨益。

制作方法也很简单哦:先将新鲜杨梅洗净去蒂,放入锅中加入适量清水煮沸,撇去浮沫后转小火慢炖半小时。接着根据个人口味加入冰糖调味,等糖完全融化后关火放凉。最后将熬好的杨梅汤倒入容器中,放入冰箱冷藏2小时以上即可享用。如果喜欢更清爽的口感,还可以加几块冰块,或者搭配一点薄荷叶装饰,清新感直接拉满!

快来试试这道夏日必备良品吧!无论是家庭聚会还是独自一人享受时光,它都能成为你的最佳伴侣!🍹✨

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