做奶昔用酸奶还是牛奶 🥤✨

选择酸奶的理由

做奶昔时，酸奶是一个绝佳的选择！酸奶自带浓郁的奶香和酸甜口感，不仅能让奶昔更加顺滑，还能为身体补充益生菌。特别是对于喜欢健康饮食的朋友来说，酸奶中的乳酸菌有助于促进消化。如果你追求清爽的风味，可以选择原味酸奶；如果想要更丰富的层次感，可以尝试加入水果风味的酸奶。无论是草莓、蓝莓还是芒果，都能让奶昔瞬间变成夏日必备的美味饮品！

牛奶的魅力所在

当然，牛奶也绝对不容忽视！牛奶质地醇厚，能赋予奶昔独特的奶香味，适合那些偏爱经典风味的人群。而且，牛奶富含蛋白质和钙质，不仅能增加饱腹感，还对骨骼健康大有裨益。如果你想让奶昔更有营养，不妨将牛奶与酸奶混合使用，这样既能平衡口感，又能吸收两种食材的优点。搭配坚果或燕麦片，还能让奶昔变得更加丰富多样哦！

无论选择酸奶还是牛奶，关键在于你的个人口味和需求！试着多做几次，找到最适合自己的配方吧！🍹🥛✨