小儿发热推拿法 🌡️👶🏼

孩子发烧时，家长常常会感到焦虑和无助。但其实，通过一些简单的推拿手法，可以帮助缓解孩子的不适。以下是一些有效的推拿方法：

1. 头部按摩：

- 用指腹轻轻按摩孩子的太阳穴和额头，可以促进血液循环，缓解头痛。

- 🌞 按摩时力度要轻柔，每次持续约1-2分钟。

2. 背部推拿：

- 从上到下轻轻揉搓孩子的脊柱两侧，有助于发汗散热。

- 💨 注意保持手部温暖，以免孩子受凉。

3. 脚底按摩：

- 轻轻按压孩子的足底，特别是涌泉穴（位于脚掌前1/3处），可以促进身体的自然降温机制。

- 🧠 每次按摩约2-3分钟。

4. 腹部按摩：

- 顺时针方向轻轻按摩孩子的腹部，有助于改善消化系统功能，减少因发烧引起的肠胃不适。

- 🍽️ 每次按摩约1-2分钟。

请记住，这些方法只是辅助手段，如果孩子的体温持续升高或出现其他症状，请及时就医。希望这些小技巧能帮助到你和你的宝宝！