paranoid是什么意思

💻心理健康小课堂：今天聊聊“paranoid”这个词！✨

“Paranoid”是英语中的一个形容词，通常用来描述一种过度怀疑或不信任他人的心理状态。这个词来源于希腊语“παρά”（para，意为“旁边”）和“νοεῖν”（noein，意为“思考”），字面意思是“旁观者的思维”。但在现代心理学中，它更多地与偏执型人格障碍（Paranoid Personality Disorder, PPD）相关联，指一种长期存在的猜疑倾向，让人对他人怀有无端的敌意或怀疑。🤔

💡举个例子：如果你总是觉得别人在背后议论你、对你不利，这种持续的不安全感可能就属于paranoid的表现。不过，偶尔感到不安很正常，但如果这种情绪严重影响了你的生活，建议寻求专业帮助哦！💬

🌟记住，建立信任需要时间，而克服不必要的怀疑更是成长的重要一步。💪无论何时，保持开放的心态和理性思考才是关键！🧐