正常的脚踝弯曲图片 🏃‍♀️踝关节动态解析

运动时，脚踝的灵活性和稳定性至关重要，它直接影响到我们的行走、跑步以及跳跃能力。今天，我们通过一张正常的脚踝弯曲图片来详细解读这一