孕妇湿气重怎么调理 🌿✨

怀孕期间，由于体内激素变化和新陈代谢减慢，很多孕妇容易出现湿气重的问题，表现为疲倦乏力、食欲不振、舌苔厚腻等。那么，如何在孕期科学