孕妇吃什么鱼最好 🐟👩‍🍼🥣

怀孕期间，营养均衡对妈妈和宝宝都至关重要。选择合适的鱼类不仅能够补充优质蛋白质，还能提供DHA等有益大脑发育的脂肪酸。 salmon 🐟