一盏燕窝分几次吃合适？营养师给出专业建议

一盏燕窝分几次吃合适？营养师给出专业建议燕窝作为一种珍贵的滋补品，受到很多人的喜爱。但是，如何正确食用燕窝以发挥其最大功效，却常常