原血糖高吃什么食物好 | 血糖高人群的饮食小贴士

🍎 血糖高人群的饮食指南对于血糖高的朋友来说，选择合适的食物非常重要。优先推荐低升糖指数（GI）的食物，比如燕麦、糙米和全麦面包。这