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为什么运动后体重增加了
为什么运动后体重增加了
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💪运动后体重增加可能是因为肌肉增长、水分潴留或饮食习惯改变。当你进行力量训练时,肌肉的增长速度可能超过脂肪减少的速度,导致体重上升
养生
2025-04-03
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