为什么你越来越没有耐心了 —— 如何重拾内心的平静与专注

在这个快节奏的时代里，人们似乎越来越难以保持耐心。无论是等待一班公交车还是处理日常琐事，我们常常感到焦虑和不耐烦。这种变化不仅仅是