椭圆机和跑步机哪个好 🏃‍♀️💪

在选择健身器材时，椭圆机和跑步机常常成为大家纠结的对象。椭圆机以其低冲击的特点脱颖而出，特别适合膝盖或关节不太好的朋友。它的运动轨