铁皮石斛的吃法和禁忌 🌿✨

铁皮石斛是一种珍贵的中药材，不仅具有滋阴清热的功效，还能增强免疫力。但你知道如何正确食用它吗？以下是一些常见的吃法和注意事项。首先