酸奶是酸性还是碱性🧐｜肠道健康的秘密武器🌟

酸奶一直是大家关注的话题，尤其是它到底是酸性还是碱性食品。其实，酸奶本身虽然味道酸酸的，但它在人体内经过代谢后会呈现弱碱性，对身体