脾气暴躁吃什么？食物也能影响心情哦！

🌟 当你感到情绪低落或者脾气暴躁时，不妨尝试调整一下饮食。🌈 食物中的某些成分能够帮助我们改善心情，比如说富含Omega-3脂肪酸的食物