海鱼比淡水鱼更有营养？揭秘鱼类营养价值的真相

在日常生活中，我们经常听到关于海鱼和淡水鱼营养价值的讨论。许多人认为海鱼的营养价值更高，但事实是否真的如此呢？首先，海鱼通常含有较