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  • 饭后多久可以运动 🏃‍♀️🤔

    饭后多久可以运动 🏃‍♀️🤔

    饭后多久可以运动这个问题困扰着很多人。一般来说,饭后立即运动可能会影响消化,导致胃部不适甚至引发胃病。通常建议饭后至少等待 1到2小

    养生 2025-04-08