脆柿子为何要尽量少吃 —— 专家解读柿子食用注意事项

脆柿子因其清甜可口和独特的口感深受人们喜爱。然而，从健康角度出发，脆柿子并非人人皆宜，尤其需要适量食用。首先，脆柿子含有较高的鞣酸