吹空调肩膀酸痛 | 秋季养生小贴士💡

最近天气转凉，很多人喜欢开着空调睡觉，但第二天醒来却发现肩膀酸痛得厉害不舒服。这是因为长时间处于冷风直吹的状态下，肩颈部位容易受寒