核桃花生豆浆的做法 🌱✨
美食 2025-04-19 02:44:48
导读 早晨起来喝一杯热腾腾的核桃花生豆浆，不仅营养丰富，还能为一天注入满满能量！首先准备好食材：黄豆、核桃和花生各适量。提前将黄豆浸泡6...
早晨起来喝一杯热腾腾的核桃花生豆浆，不仅营养丰富，还能为一天注入满满能量！首先准备好食材：黄豆、核桃和花生各适量。提前将黄豆浸泡6小时以上，这样可以让豆浆口感更细腻哦。核桃和花生可以稍微烤一下，增加香气，再用料理机打碎备用。
接下来就是制作豆浆的关键步骤啦！把泡好的黄豆、核桃碎和花生碎一起放入豆浆机中，加入适量清水（一般比例为1:5）。启动豆浆机，选择“五谷豆浆”模式，等待机器自动完成研磨和煮沸过程。整个过程大约需要20分钟左右，期间家里会弥漫着浓浓的豆香和坚果香味，让人垂涎欲滴。
第三段：最后一步是过滤掉渣滓，如果喜欢顺滑口感的小伙伴可以用滤网多过滤几次。倒入杯中后，可以根据个人口味加点糖或者蜂蜜调味。清晨搭配一片全麦面包，既健康又美味，开启元气满满的一天！记得趁热享用，感受这暖心暖胃的美好时光吧～☕️💕
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