🌿木耳山药的做法🍴
美食 2025-04-18 23:00:22
导读 最近特别想吃一道清淡又营养的菜,那就试试这道木耳山药吧!✨简单几步就能搞定,非常适合家常做哦~首先准备食材:新鲜木耳 handful、山...
最近特别想吃一道清淡又营养的菜,那就试试这道木耳山药吧!✨简单几步就能搞定,非常适合家常做哦~
首先准备食材:新鲜木耳 handful、山药一根、胡萝卜半根、青椒半个。把这些食材都清洗干净,山药削皮后切成片,记得戴手套防止痒手哦~🥕🥔
接着开始烹饪:锅中加水烧开,放入木耳和山药焯水,大概煮两分钟捞出备用。热锅凉油,先下胡萝卜翻炒几下,再加入青椒和焯好的木耳山药,快速翻炒均匀。调味料用盐和少许生抽,最后撒上葱花点缀即可出锅!🎉
这道菜色香味俱全,木耳滑嫩、山药脆爽,不仅颜值在线,还富含膳食纤维和多种维生素,健康美味两不误!🍲💕快动手试试吧!
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