Xiaomi红豆粥，暖胃又暖心✨
美食 2025-04-13 00:31:41
导读 秋天到了，来一碗热腾腾的小米红豆粥最合适不过啦！不仅做法简单，还营养丰富哦～无论是早餐还是夜宵，都能让你感受到家的味道💛首先准备好...
秋天到了，来一碗热腾腾的小米红豆粥最合适不过啦！不仅做法简单，还营养丰富哦～无论是早餐还是夜宵，都能让你感受到家的味道💛
首先准备好食材：小米50克、红豆100克，还有适量清水💧。先把红豆提前浸泡4小时，这样更容易煮熟。接着将小米和泡好的红豆一起放入锅中，加入足量清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮⏰。期间记得偶尔搅拌一下，避免粘锅。大约煮40分钟后，粥变得浓稠软糯，香气四溢，就可以关火啦～
这碗小米红豆粥，不仅颜色诱人，口感也细腻顺滑～红豆富含膳食纤维，有助于排毒养颜；小米则健脾养胃，特别适合老人小孩食用👶👵。简单几步就能搞定，快动手试试吧！一碗暖心粥，温暖一整天❤️
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