🌸 凉拌西兰花：清新美味的家常小菜 🥗
美食 2025-04-11 16:09:36
导读 春天的气息扑面而来，是时候来一道清爽开胃的凉拌西兰花啦！✨这道菜不仅做法简单，还富含营养，特别适合忙碌的工作日或想要健康饮食的你。...
春天的气息扑面而来，是时候来一道清爽开胃的凉拌西兰花啦！✨这道菜不仅做法简单，还富含营养，特别适合忙碌的工作日或想要健康饮食的你。今天就跟着美食杰菜谱做法大全一起来学做这道家常版凉拌西兰花吧！👩🍳
首先准备好新鲜的西兰花，清洗干净后焯水一分钟，捞出过冷水保持翠绿的颜色哦！❄️接着将蒜末、辣椒和少许盐、酱油调成酱汁，淋在西兰花上，最后撒上一把熟芝麻增添香气。✨整个过程不到十分钟就能搞定，简直是厨房小白的福音！💪
这道菜酸辣爽口，既保留了西兰花的原汁原味，又多了几分层次感。无论是搭配米饭还是作为聚会时的小菜，都非常合适！🎉快动手试试吧，让家人感受这份来自春天的清新美味～🍃
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