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🌟去尘三鲜汤清润养生好选择!💦

美食 2025-04-08 15:00:57
导读 在这个多尘的季节,来一碗暖心暖胃的去尘三鲜汤再适合不过啦~🍲 首先准备好三种主要食材:鲜嫩的虾仁🦐、滑爽的鱼丸🐟和翠绿的青菜🥬。此...

在这个多尘的季节,来一碗暖心暖胃的去尘三鲜汤再适合不过啦~🍲 首先准备好三种主要食材:鲜嫩的虾仁🦐、滑爽的鱼丸🐟和翠绿的青菜🥬。此外,搭配一些菌菇类(如金针菇🍄或香菇香菇)会让汤底更加鲜美哦!

第一步,将清水倒入锅中烧开,放入菌菇煮上几分钟,让汤底充满菌香。🍄 第二步,加入鱼丸慢慢炖煮,鱼丸的弹牙口感会为汤增添不少趣味。🐟 第三步,最后放入虾仁和青菜,快速煮熟即可,这样可以保持虾仁的鲜甜和青菜的脆嫩。🦐🥬

撒上少许盐和胡椒粉调味,一锅香气扑鼻、营养丰富的去尘三鲜汤就完成啦!🍜✨ 喝上一口,仿佛洗净了身体里的灰尘,整个人都轻松了不少呢~🌬️

记得多喝热水,健康过秋冬!🍂✨

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