酸奶馒头的做法 🍼🍞
美食 2025-04-08 10:44:53
导读 最近迷上了健康又美味的主食,于是决定尝试制作一款特别的酸奶馒头。不仅因为家里有几瓶快过期的酸奶需要处理,还因为它能为普通的馒头增添...
最近迷上了健康又美味的主食,于是决定尝试制作一款特别的酸奶馒头。不仅因为家里有几瓶快过期的酸奶需要处理,还因为它能为普通的馒头增添一份独特的风味。准备材料时,我特意挑选了全麦面粉,希望能让这款馒头更加营养均衡。除了酸奶和面粉,还需要酵母、糖以及少许盐。
开始制作前,先将酸奶与酵母混合均匀,静置5分钟让酵母充分激活。接着,将全麦面粉、糖和盐倒入一个大碗中混合,然后慢慢加入酸奶酵母液,边加边搅拌,直到形成柔软的面团。如果觉得面团太湿,可以适量添加一些干面粉调整湿度。将揉好的面团盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵至两倍大,这个过程大约需要1小时左右。
第三段:发酵完成后,将面团排气并分割成小剂子,搓圆后放入蒸锅中再次醒发15分钟。冷水下锅,大火蒸15分钟后关火,再焖3分钟即可出锅。刚出锅的酸奶馒头散发着淡淡的奶香,松软又有嚼劲,简直是早餐或下午茶的最佳选择!✨尝试一下吧,用简单的食材也能做出让人惊喜的小点心哦!
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