👶宝宝辅食推荐：香软瘦肉莲藕饼 🍲✨
美食 2025-04-08 07:57:33
导读 对于宝妈们来说，制作营养又美味的宝宝辅食可是一门学问呢！今天给大家分享一道简单易做的瘦肉莲藕饼 🥩🥔，不仅口感香软，还富含多种营养...
对于宝妈们来说，制作营养又美味的宝宝辅食可是一门学问呢！今天给大家分享一道简单易做的瘦肉莲藕饼 🥩🥔，不仅口感香软，还富含多种营养哦～首先，准备好新鲜的瘦猪肉和莲藕，将瘦肉剁成细腻的肉糜，莲藕切成小丁，再加入适量的胡萝卜碎、鸡蛋液以及调味料（记得少盐或无盐适合宝宝口味）。然后将所有食材混合均匀，用手捏成小饼状。最后，在平底锅中刷一层薄薄的橄榄油，将莲藕饼煎至两面金黄即可出锅啦～💛这道菜色香味俱佳，莲藕的清甜搭配瘦肉的鲜美，非常适合宝宝食用，既锻炼了咀嚼能力，又能补充丰富的蛋白质和膳食纤维。快试试吧！🍴🍴
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