驱寒姜母茶怎么做 🌟

美食 2025-04-05 02:23:57

导读寒冷的冬天来了，喝一杯暖暖的姜母茶不仅能驱寒暖身，还能提升免疫力！首先准备好老姜和红糖，老姜切片或剁成小块，越细越好哦～然后将姜片...

寒冷的冬天来了，喝一杯暖暖的姜母茶不仅能驱寒暖身，还能提升免疫力！首先准备好老姜和红糖，老姜切片或剁成小块，越细越好哦～然后将姜片放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢熬煮约20分钟，让姜汁充分释放出来。接着加入红糖，搅拌至完全融化，这样不仅增加甜味，还让整杯茶更加香醇。最后过滤掉姜渣，留下金黄色的姜母茶汤，倒入杯中即可享用啦！如果喜欢更丰富的口感，还可以加入红枣或者枸杞一起煮，既好看又美味。每天早晚一杯，温暖从内而外散发，让你远离感冒困扰，保持健康状态！☕️💛 养生小贴士冬季必备饮品姜母茶制作指南