🌸 润肺止咳老火汤怎么做？快收藏这份暖心食谱！ 🥤
美食 2025-04-04 06:02:36
导读 秋天到了，空气干燥，咳嗽的小烦恼也随之而来。这时候，一碗暖暖的老火汤就是家人的贴心守护。今天教大家做一款简单又有效的润肺止咳老火汤...
秋天到了，空气干燥，咳嗽的小烦恼也随之而来。这时候，一碗暖暖的老火汤就是家人的贴心守护。今天教大家做一款简单又有效的润肺止咳老火汤，让你和家人喝出健康！✨
首先准备好食材：雪梨🍐、百合🍋、银耳一朵、红枣几个和适量冰糖。将雪梨切块去核，百合洗净备用，银耳提前泡发撕成小朵。接下来，把所有材料放入炖盅内，加入清水没过食材。盖上盖子，选择炖煮模式，时间设定为2小时。炖好后，可根据个人口味加入少许冰糖调味。一碗清甜滋润的润肺止咳汤就完成啦！🍂
这款汤不仅味道鲜美，还能有效缓解秋燥引起的喉咙不适。记得每周喝上几次，让身体充满活力哦！🍂🍂
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