🌸麦冬石斛排骨汤的做法 🥣
美食 2025-04-03 18:25:33
导读 炎炎夏日，来一碗清润滋补的麦冬石斛排骨汤再合适不过啦！💖这道汤不仅味道鲜美，还能养阴生津、清热解毒，特别适合忙碌了一天后犒劳自己。...
炎炎夏日，来一碗清润滋补的麦冬石斛排骨汤再合适不过啦！💖这道汤不仅味道鲜美，还能养阴生津、清热解毒，特别适合忙碌了一天后犒劳自己。
首先准备食材：新鲜排骨500克、麦冬10克、石斛8克、枸杞一小把、姜片几片，以及适量盐调味。🌊先将排骨焯水去腥，捞出洗净备用。接着将麦冬和石斛用清水稍微浸泡片刻，去除表面杂质。然后把所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。⏰最后撒上枸杞，继续炖10分钟，调入少许盐即可出锅。✨
汤汁清澈甘甜，喝一口仿佛置身于清凉山林间。🍂无论是工作疲惫还是熬夜伤身，这款汤都能帮你恢复元气哦！快来试试吧～🍴✨
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。