🌟拌黑豆苗怎么做🍴

美食 2025-04-03 14:10:29

导读 🌿今天给大家分享一道简单又营养的凉拌黑豆苗！✨黑豆苗富含蛋白质和维生素，清爽可口，特别适合夏天食用。首先，准备好新鲜的黑豆苗一把，...

🌿今天给大家分享一道简单又营养的凉拌黑豆苗！✨黑豆苗富含蛋白质和维生素，清爽可口，特别适合夏天食用。首先，准备好新鲜的黑豆苗一把，清洗干净后焯水1分钟，捞出过冷水保持脆嫩口感。接着，准备蒜末、辣椒圈和少许香油，调入生抽、醋和一点点糖，搅拌均匀做成酱汁。最后，将酱汁淋在黑豆苗上，用筷子轻轻拌匀即可。😋这道菜色泽翠绿，酸辣开胃，每一口都能感受到豆苗的鲜嫩多汁！