🥕胡萝卜营养粥的做法

✨胡萝卜营养粥的做法，简单又健康！早晨来一碗暖胃又暖心，快学起来吧～

第一步，准备食材：新鲜胡萝卜一根、大米适量、清水以及少许盐。将胡萝卜削皮后切成小丁，大米淘洗干净备用。✨

第二步，煮粥是关键！将大米放入锅中，加入清水，用大火煮开后转小火慢慢熬煮。期间记得搅拌几次，防止粘锅。当米粒开花时，倒入切好的胡萝卜丁，继续熬煮10分钟左右。此时，胡萝卜的天然甜味会融入粥中，香味扑鼻而来～💛

最后一步，根据个人口味加点盐调味即可。一碗金黄色的胡萝卜营养粥就完成啦！不仅颜值高，还富含β-胡萝卜素和膳食纤维，适合全家享用。无论是老人还是孩子都能轻松消化吸收，简直是养生早餐的首选！🍛💕

快动手试试吧，让家人每天都能享受这份温暖与健康～💖