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🌸✨生酮千层,梦幻滋味的做法来袭!✨🍰

美食 2025-03-26 17:40:55
导读 想要尝试低卡又美味的生酮饮食?那就跟着这份简单易懂的食谱一起动手吧!😋🍴首先准备好所需的食材:优质奶油芝士、鸡蛋、椰子油、黄油,以...

想要尝试低卡又美味的生酮饮食?那就跟着这份简单易懂的食谱一起动手吧!😋🍴

首先准备好所需的食材:优质奶油芝士、鸡蛋、椰子油、黄油,以及你喜欢的蔬菜和肉类作为夹层。🌿🍖

步骤一:将奶油芝士与鸡蛋混合均匀,制成基础面糊,倒入平底锅中摊成薄饼,金黄色的千层皮就完成啦!🍳💛

步骤二:接着按照个人口味,一层层加入煎好的蔬菜、肉片,再叠上千层皮,层层叠加,香味四溢!🌱🥩

步骤三:最后放入烤箱中烘烤至表面微焦,浓郁的奶香扑鼻而来,每一口都是满足感满满!🧀🔥

这款生酮千层不仅颜值在线,味道更是让人回味无穷。快动手试试吧!😋🍴✨

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