🌟懒人必备美、清热消肿的冬瓜排骨汤做法来啦！😋
美食 2025-03-25 17:48:47
导读 夏天的餐桌怎么能少了这道清爽又滋补的汤品呢？一碗下肚，清热解暑，还能帮你轻松消除水肿哦！💃首先准备好食材：新鲜冬瓜半个、排骨300g、...
夏天的餐桌怎么能少了这道清爽又滋补的汤品呢？一碗下肚，清热解暑，还能帮你轻松消除水肿哦！💃
首先准备好食材：新鲜冬瓜半个、排骨300g、生姜几片和适量盐。💡第一步是将排骨焯水去腥，再用清水冲洗干净。接着把冬瓜去皮切块备用。一切准备就绪后，将排骨放入锅中加清水煮沸，撇去浮沫，加入姜片提味，转小火慢炖30分钟。⏳等排骨炖得软烂时，再加入冬瓜块，继续炖煮15分钟左右，直到冬瓜透明即可关火调味。✨
这道汤清淡鲜美，既保留了冬瓜的清香，又融入了排骨的浓郁滋味，简直是夏日养生的好选择！🍹快动手试试吧，简单又健康，懒人也能轻松搞定一餐！💪
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