🍂🍁 秋冬滋补当归药膳鸡脚汤 🍲 补气血的做法步骤
美食 2025-03-25 05:59:10
导读 寒冷的秋冬季节，一碗热腾腾的当归药膳鸡脚汤无疑是温暖身心的最佳选择！不仅味道鲜美，还能帮助你补充气血，增强体质哦～💖首先准备好食材...
寒冷的秋冬季节，一碗热腾腾的当归药膳鸡脚汤无疑是温暖身心的最佳选择！不仅味道鲜美，还能帮助你补充气血，增强体质哦～💖
首先准备好食材：新鲜鸡脚500克、当归3片、红枣6颗、枸杞一小把、生姜几片和少许盐。将鸡脚清洗干净后焯水去腥，捞出备用。接着，在砂锅中加入足量清水，放入鸡脚、姜片以及当归，用大火煮沸后转小火慢炖1小时。期间可以加入红枣，最后5分钟再撒入枸杞提味。✨
这道汤汁浓郁，鸡脚软糯入味，喝上一口仿佛全身都被暖流包裹。当归的药香与红枣的甘甜完美融合，既滋补又健康。无论是为自己还是家人煲上一锅，都是一份暖心的关怀呀～❤️
快动手试试吧！让这碗汤成为你的秋冬养生法宝！💪
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。