🌸美容瘦身的木瓜银耳羹🌸
美食 2025-03-25 00:11:40
导读 想要拥有好气色和完美身材？试试这道颜值与营养并存的木瓜银耳羹吧！🍴💕首先准备好食材：新鲜木瓜半个、银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把。...
想要拥有好气色和完美身材？试试这道颜值与营养并存的木瓜银耳羹吧！🍴💕
首先准备好食材：新鲜木瓜半个、银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把。先把银耳提前泡发，撕成小块，放入锅中加水煮至软糯。接着加入红枣和枸杞，继续炖煮15分钟。最后切开木瓜，挖出籽，将煮好的银耳倒入其中，盖上盖子焖一会儿。✨
这道羹不仅晶莹剔透，还富含胶原蛋白，能帮助皮肤保持弹性和光泽。同时，木瓜中的酵素有助于促进新陈代谢，是减肥的好帮手哦！💃
快来一起动手做起来吧！无论是早晨作为早餐，还是晚上当甜品享用，都超级适合。一碗暖暖的木瓜银耳羹，让生活多了一份精致与健康～💛
记得分享你的作品哦！📸💕
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