🐟家庭省油版水煮巴沙鱼片😋
美食 2025-03-24 16:42:49
导读 有没有人跟我一样,既想吃川味美食又怕油腻?今天教大家做一道健康又美味的家庭版水煮巴沙鱼片!🌟食材简单易得,做法超详细,新手也能轻松...
有没有人跟我一样,既想吃川味美食又怕油腻?今天教大家做一道健康又美味的家庭版水煮巴沙鱼片!🌟食材简单易得,做法超详细,新手也能轻松上手~
首先准备新鲜的巴沙鱼片,用盐、料酒腌制去腥,再加入淀粉抓匀锁住水分,鱼肉会更嫩滑哦~🌿接着烧热锅,倒入少量油,爆香姜蒜末和干辣椒,香味扑鼻时加入高汤或清水,调入适量生抽、花椒粉调味。🔥等汤底沸腾后,轻轻放入鱼片,用筷子快速拨散,避免粘连,煮至变白即可捞出。
最后撒上葱花、香菜点缀,淋上一勺热油激发出香气,瞬间食欲爆棚!🔥✨这道水煮巴沙鱼片不仅低脂健康,还保留了鱼肉的鲜美,简直是减脂党的福音呀~💪快动手试试吧,保证让你吃得开心又满足!💕
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