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🌸滋补养颜银耳汤的做法🍓

美食 2025-03-23 21:36:43
导读 有没有姐妹跟我一样,特别喜欢喝银耳汤呢?不仅味道清甜,还能滋养肌肤,简直是秋冬必备!今天就来分享一款简单又美味的滋补养颜银耳汤做法...

有没有姐妹跟我一样,特别喜欢喝银耳汤呢?不仅味道清甜,还能滋养肌肤,简直是秋冬必备!今天就来分享一款简单又美味的滋补养颜银耳汤做法吧~💛

首先准备好食材:银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量、清水适量。先把银耳提前泡发,撕成小朵备用;红枣洗净去核,枸杞稍微泡一下。接着将银耳放入锅中,加入足量清水,大火煮开后转小火慢炖40分钟,直到银耳变得黏糯。这个时候再加入红枣和枸杞,继续炖煮15分钟,最后根据个人口味加冰糖调味即可。✨

这道银耳汤不仅颜值高,营养也满分!每天一碗,皮肤越来越水润有弹性,整个人都元气满满~💖快动手试试吧!

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