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🌟有效囤菜:豌豆的做法🌟

美食 2025-03-21 14:39:57
导读 春天到了,豌豆大量上市啦!不仅味道鲜美,还富含丰富的营养,是囤菜的好选择哦。今天就来分享几种简单又美味的豌豆做法,让你轻松享受健康...

春天到了,豌豆大量上市啦!不仅味道鲜美,还富含丰富的营养,是囤菜的好选择哦。今天就来分享几种简单又美味的豌豆做法,让你轻松享受健康美味~

🍴第一招:清炒豌豆

将新鲜豌豆洗净备用,热锅凉油,放入蒜末爆香后加入豌豆翻炒。加少许盐和水焖煮几分钟即可出锅。这道菜色泽翠绿,口感清爽,非常适合搭配米饭食用。

🍛第二招:豌豆炒饭

将隔夜米饭与豌豆混合,加入胡萝卜丁、玉米粒等配料,再撒上些许酱油调味。翻炒均匀后,一盘香气扑鼻的豌豆炒饭就完成了!这是一顿快捷又营养的午餐。

🍲第三招:豌豆泥

将豌豆煮熟后捣成泥状,可加入牛奶或奶油提升口感。最后撒上一些黑胡椒或肉桂粉,既适合当作早餐,也是下午茶的绝佳选择。

💡小贴士:豌豆容易保存,可以冷冻储存,随吃随取,方便又省心!快试试这些做法吧,让家人的餐桌更丰富多样!🌱✨

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