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🌸 宝宝最爱蔬菜鸡蛋卷的做法 🍳

美食 2025-03-21 09:16:41
导读 给宝宝准备辅食时,营养均衡很重要!今天分享一款简单又美味的【宝宝最爱蔬菜鸡蛋卷】,色彩缤纷,味道鲜美,绝对能俘获小宝贝的心❤️。首...

给宝宝准备辅食时,营养均衡很重要!今天分享一款简单又美味的【宝宝最爱蔬菜鸡蛋卷】,色彩缤纷,味道鲜美,绝对能俘获小宝贝的心❤️。

首先准备好食材:新鲜鸡蛋2个、胡萝卜一小段、西兰花几朵、火腿肠半根、适量玉米粒。将胡萝卜和西兰花焯水切碎,火腿肠切丁备用。接着打散鸡蛋液,加入少许温水搅拌均匀,这样煎出来的蛋饼会更嫩滑哦~🍳

热锅刷薄油,倒入蛋液摊成圆形蛋皮,待底部凝固后铺上混合好的蔬菜丁,轻轻卷起,再稍微煎至定型即可。出锅后切成小段,摆盘装饰一下,是不是很有食欲呢?🍴✨

这款蔬菜鸡蛋卷不仅颜值高,还富含多种维生素和蛋白质,是宝宝成长的好帮手!快来试试吧~💪

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