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🌸 蜂蜜炖雪梨:润肺养颜的暖心美味 🍯

美食 2025-03-19 06:49:23
导读 秋天到了,空气干燥,最适合来一道滋润又简单的蜂蜜炖雪梨!这款甜品不仅颜值高,味道更是让人回味无穷。无论是大人还是孩子,都会爱上它清...

秋天到了,空气干燥,最适合来一道滋润又简单的蜂蜜炖雪梨!这款甜品不仅颜值高,味道更是让人回味无穷。无论是大人还是孩子,都会爱上它清甜的味道和细腻的口感。✨

🌟 准备材料

首先准备好新鲜的雪梨2个,蜂蜜适量,枸杞少许,冰糖几颗即可。雪梨洗净后削皮,挖去中间的核,做成一个天然的小碗状容器,方便后续炖煮时吸收更多营养成分哦~

🌼 制作步骤

1️⃣ 将切好的雪梨放入炖盅内,加入清水至八分满,并放入冰糖调味;

2️⃣ 盖上盖子,隔水蒸煮约40分钟;

3️⃣ 出锅前5分钟加入蜂蜜搅拌均匀,最后撒上几颗枸杞点缀即可完成啦!

✨ 小贴士

- 选择肉质细腻、水分充足的雪梨会让成品更加香甜;

- 蜂蜜不要过早放入,以免高温破坏其营养价值;

- 冰糖可根据个人口味调整用量,喜欢更甜一些的话可以多加点哦~

一碗热腾腾的蜂蜜炖雪梨端上桌,不仅暖胃还能润喉,绝对是秋冬季节必备的养生佳品!快动手试试吧~💖

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